반응형 고구마말랭이1 다이어트중 과자가 땡긴다? 편의점 마트 칼로리 낮은 과자 순위! 다이어트 중에도 과자에 대한 유혹을 완전히 끊기는 어렵죠. 하지만 칼로리가 낮고 성분이 비교적 건강한 과자를 선택하면 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 편의점이나 마트에서 쉽게 구할 수 있는 칼로리 낮은 과자 추천 리스트를 정리해봤습니다. 1. 뻥튀기칼로리: 1장당 약 15kcal특징: 기름에 튀기지 않고 열로 만든 과자. 가벼운 식감과 낮은 칼로리 덕분에 포만감도 OK!2. 고래밥칼로리: 1봉지(약 55g)당 약 186kcal특징: 귀여운 모양, 적당한 양, 짭짤한 맛으로 다이어터에게 인기 있는 스낵.3. 아이비 크래커칼로리: 1봉지(3개입) 약 85kcal특징: 담백하고 바삭한 식감. 치즈나 잼과도 잘 어울리며 소포장이라 과식 방지에 좋음.4. 프링글스 오리지널 (소용량)칼로리: 30g당.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음
