반응형 벌집꿀디저트1 요아정 꿀조합 따라 주문하니 칼로리가? 요거트 아이스크림의 정석, ‘요아정’. 최근 SNS를 중심으로 다양한 꿀조합이 소개되며 큰 인기를 끌고 있는 디저트 브랜드입니다. 플레인 요거트 베이스에 초코쉘, 벌집꿀, 시리얼, 과일까지 토핑을 자유롭게 추가할 수 있어나만의 조합을 즐길 수 있다는 점이 큰 매력이죠. 그런데! SNS 꿀조합을 그대로 따라 하다 보면 생각보다 높은 칼로리 폭탄을 맞이할 수도 있습니다. 다이어트 중이거나 식단 관리를 하고 있다면 특히 주의가 필요합니다. 요아정 기본 칼로리 구성요거트 아이스크림 (150g): 약 191kcal초코쉘 (15g): 약 110kcal벌집꿀 (30g): 약 95kcal자몽 (30g): 약 9.6kcal콘푸라이트 시리얼 (30g): 약 113kcal요거트 하나만으로는 200kcal도 채 되지 않지만.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음
