**다이어트할 때 가장 좋은 음식 중 하나가 바로 ‘샐러드’**입니다.하지만 매일 같은 샐러드를 먹다 보면 금방 질리기 마련이죠.그래서 오늘은 맛있고 든든하면서도 살이 빠지는 다이어트 샐러드 BEST 5를 소개해드릴게요!칼로리는 낮고 포만감은 높은 최고의 샐러드 레시피를 확인해보세요. 😊 1. 닭가슴살 아보카도 샐러드 🥑🐔고단백 + 건강한 지방의 조합! 다이어트 필수 샐러드✔ 칼로리(1인분 기준): 약 350kcal✔ 포만감 지수: ★★★★★✅ 재료닭가슴살 100g아보카도 1/2개로메인 또는 양상추 1컵방울토마토 5개견과류(아몬드, 호두) 약간올리브유 1큰술레몬즙 1큰술소금, 후추 약간✅ 레시피닭가슴살을 삶거나 에어프라이어에 구워 한입 크기로 썰어줍니다.아보카도는 먹기 좋은 크기로 자르고, 방울토마..
